Kurse für Dich

und Dein Baby!

Kurse für Dich

und Dein Baby!

Wobbelturnen
– mehr als nur Turnen auf und um einen Wobbel.

Es ist eine Kombination aus spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Kooperationsspielen und jeder Menge Spaß. Eine Wobbelturnstunde besteht aus dem Wechsel zwischen aktiven und passiven Phasen, in denen Anspannung, Gleichgewicht und Entspannung im Mittelpunkt stehen.

In den aktiven Phasen wird gewobbelt, geschaukelt, entdeckt, ausgetestet, gekrabbelt, gesprungen und vieles mehr. Während der Wobbelturnstunde hat jedes Kind sein eigenes Wobbelboard und seine eigene Matte.

Warum sollte ich mein Kind wobbeln lassen? Wobbelturnen trägt dazu bei, 

  • die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit jedes Kindes zu unterstützen, 
  • den Gleichgewichtssinn zu fördern, 
  • grobmotorischen Fähigkeiten zu verbessern, 
  • das Selbstbewusstsein der Kinder zu stärken, 
  • Muskelkraft zu entwickeln, 
  • lernen, sich zu entspannen und Dinge loszulassen sowie 
  • Steigerung der Kreativität, Arbeitshaltung und Konzentration durch gleichzeitige Stimulation der linken und rechten Körperhälfte beim wobbeln.

CaPiMo
– Der Kurs, der Kinder stark macht!

CaPiMo ist ein einzigartiges Kurskonzept, in dem Kinder im Alter von 8 – 36 Monaten lernen, sich als selbstwirksam zu erfahren und ihr Selbstbild positiv zu stärken. CaPiMo schafft einen Rahmen, in dem sich Kinder wohlfühlen, Spaß haben und selbstbestimmt handeln können. CaPiMo bietet eine perfekt abgestimmte Kombination aus Bewegung, Musik & Sprache sowie Zeit für freies Spiel, fest eingebaute Rituale und eine speziell an die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes angepasste, vorbereitete Umgebung. 

Ganz nach ihren eigenen Interessen und in ihrem eigenen Tempo, suchen sich die Kinder ihre Lernangebote aus. Frei von Druck, Wertung und Vergleichen sammeln sie durch Erforschen & Experimentieren eigene Erfahrungen und wachsen über sich hinaus. Ganz nach dem Motto: „Von der Raupe zum Schmetterling – Caterpillar in Motion.“

Gut für Dein Kind!

  • Zeit und Raum zur selbstständigen Entwicklung nach eigenem Tempo
  • Selbstwirksamkeit erleben
  • Entwicklung von Selbstvertrauen
  • Erlernen von sozialen Kompetenzen
  • Förderung von Lernfähigkeit und Konzentration

Trageberatung

Der Mensch wird als „Tragling“ geboren. Ständige Nähe und Körperkontakt entsprechen dem Grundbedürfnis eines Babys. Sie brauchen Mamas Wärme, ihren Herzschlag und Geruch, um sich geborgen zu fühlen. All das spüren Babys, die getragen werden. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass man beide Hände frei hat – Mama und Papa können sich um den Haushalt und die größeren Kinder kümmern und haben trotzdem ihr Baby immer ganz nah bei sich, das rundum zufrieden im Tragetuch oder in einer Tragehilfe schlummert.

In unserer Trageberatung hast du die Möglichkeit, in aller Ruhe verschiedene Tragemodelle anzuschauen und zu testen. Im Gegensatz zu einer gedruckten Bindeanleitung oder einem Tutorial im Internet, erfährst du während unserer Trageberatung alle hilfreichen Details zu einzelnen Bindeweisen oder Tragehilfen. Du hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und auch nach der Beratung hast du weiterhin einen Ansprechpartner. Nur deine Trageberaterin kann auf die individuellen Bedürfnisse von dir und deinem Baby eingehen.

Stillvorbereitungskurs

Unser Stillvorbereitungskurs richtet sich an stillende Mamas und an Schwangere. Vom ersten Moment an eine innige Stillbeziehung zu haben, wünschen sich viele Frauen. Leider erleben wir immer wieder, wie der Stillbeginn zum Kampf werden kann. Damit ihr gut gerüstet in die Stillzeit gehen könnt, aufgeräumt wird mit Vorurteilen und Ammenmärchen, kann der Austausch mit uns und anderen werdenden Müttern in einem Stillvorbereitungskurs helfen. Diana, als Hebamme, teilt ihr Wissen mit euch und beantwortet Fragen, die euch beschäftigen und auf der Seele brennen.

Großelternkurs

Sie werden bald Großeltern? Herzlichen Glückwunsch – Eine spannende, einzigartige Zeit liegt vor Ihnen. Doch Sie fragen sich vielleicht, was sich alles rund um das Thema Baby in den letzten Jahren geändert hat?! Und wie können Sie die junge Familie wertvoll nach der Entbindung unterstützen? Dann kommen Sie in unseren Großelternkurs und wir besprechen gemeinsam Themen wie Wochenbett, Stillen, Schlaf, Ernährung und Pflege des Neugeborenen

Hula Hoop

Jeder kennt ihn, viele haben ihn zu Hause – den Hula-Hoop-Reifen. Der Reifen ist längst kein Spielzeug für Kids mehr, sondern steht für Beckenbodenstärkung, Straffen der Haut am Bauch, Gewichtsreduktion, Reduzieren von Rückenschmerzen… Das Hullern trainiert automatisch die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Wir bieten euch unseren Einsteigerkurs und unser Workout an. Im Einsteigerkurs übt ihr gemeinsam, bis der Reifen um die Hüften kreist. In unserem Workout-Kurs schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout-Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.

Kindergeburtstag

Ihr sucht noch nach einer Location für den Kindergeburtstag? Ihr möchtet auf das Chaos und den Aufräummarathon danach verzichten? Dann feiert doch bei uns.

Ab dem 1. Geburtstag könnt ihr bei uns feiern. Ihr habt die Wahl zwischen einer vorbereiteten CaPiMo-Umgebung (von 1 – 4 Jahre) und einer Wobbelturnen-Party ab dem 5. Geburtstag. Oder ihr wollt nur die Räumlichkeiten nutzen? Kein Problem, auch das ist möglich. Schreibt uns einfach eine Mail und ich melde mich bei euch.

Fit in der Schwangerschaft

Du willst fit bleiben und dich auf die Geburt vorbereiten? Du willst dein Immunsystem, dein Selbstvertrauen, deine Beweglichkeit, deine Sauerstoffversorgung und deine mentale Belastbarkeit stärken und gleichzeitig Stress abbauen? Du bist auf der Suche nach neuer Energie, Bewegung, Austausch und Stärkung deines Körpers für die Geburt? Dann sei dabei in unserem Kurs „Fit in der Schwangerschaft“.

Gemeinsam trainieren wir, während dein Baby im Mutterleib sanft geschaukelt wird.

Starke Mitte – Starker Beckenboden

Unser Kurs „Starke Mitte – Starker Beckenboden“ soll deine individuelle Belastbarkeit steigern und mit gezielten Übungen für deinen Beckenboden die Körpermitte kräftigen. Spaß, Austausch und Freude in der Gruppe sind inklusive. Husten, Niesen, Lachen und Springen bereiten dir Probleme – dann ist es Zeit, bewusst etwas für die Stärkung des Beckenbodens zu tun.

Beikost-Infokurs

Beikost – ein großes Thema, welches viele Fragen aufwirft. Was ist der richtige Anfangsbrei? Wann soll ich damit anfangen? Selbst kochen oder Gläschen kaufen? Was muss dabei beachtet werden? Und was ist eigentlich BLW? In unserem BeikostInfoKurs bekommst du von uns alle notwendigen Informationen rund um das Thema Beikost, um dein Baby sicher und entspannt bei seinem nächsten Entwicklungsschritt begleiten zu können.

Fit mit Kinderwagen und Baby

Es gibt doch keine bessere Gelegenheit nach der Entbindung deines Babys fit zu werden, als sich in netter Gesellschaft an der frischen Luft zu bewegen. Immer mit dabei –  der süßeste Trainingspartner, den ihr euch wünschen könnt. Fit mit Kinderwagen und Baby ist das Outdoortraining, bei dem die Babys ihren Mamis ganz entspannt beim Schwitzen zusehen können. Ein abwechslungsreiches Training macht die Mamas fit und hält die Babys bei Laune. Das Ganze findet im Freien statt, denn jede Jahreszeit hat seine Reize, sich gesund und fit zu halten.

Themenabende

In regelmäßigen Abständen finden im krabbelICH Vorträge, Workshops, Trageberatungen und Mama-Abende statt. Seid gespannt, was euch erwartet.