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März 2023
Mama im Fokus – Workshop
Bei „Mama im Fokus“ stehst Du im Mittelpunkt. Dieser Kurs soll Dich dabei unterstützen, nach der aufregenden Reise von Schwangerschaft und „Mama werden“ wieder mehr bei Dir anzukommen.
In diesem Workshop geht es um dich als Frau und Mama und darum, deine Ressourcen aufzufüllen. In jeder Kursstunde werden wir uns austauschen, du wirst neuen Input zu interessanten Themen bekommen und dir einen persönlichen Leitfaden für die nächste Zeit erarbeiten. Wir wollen in einer kleinen, gemütlichen Runde mit euch ins Gespräch kommen und euch einen Raum für eure Gedanken geben.
Themen des Kurses sind Anerkennung der eigenen Leistung, Schlafmangel, die Mama-Rolle, Achtsamkeit, Erschöpfung vorbeugen und deine persönliche Zukunftsvisionen gestalten.
Mehr erfahren »„Prävention und Erste Hilfe im Säuglings- und Kindesalter“
Notfälle im Säuglings- und Kindesalter stellen für Eltern eine besondere Belastung und Herausforderung dar. Einerseits berührt uns das kindliche Leiden, andererseits entstehen schnell Unsicherheiten und Ängste, auf Grund der Besonderheiten des kindlichen Körpers, etwas falsch zu machen. Kinder sind keine "kleinen Erwachsenen" - daher unterscheiden sich viele Notfallmaßnahmen von denen bei Erwachsenen.
René Sieber (SIU René Sieber, Berufsfeuerwehrmann & Rettungsassistent) wird zu diesem Termin einen Einblick über die Themen "grundsätzliches Verhalten im Notfall" und "häufige Notfälle bei Kindern" (Verbrennungen, Fremdkörper im Mund, Vergiftungen etc.) geben sowie eure Fragen beantworten.
ChillOut – Entspannung für Grundschulkids (noch 2 freie Plätze)
Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus.
Wir wollen in unserem Entspannungskurs mit Kids im Grundschulalter verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Gemeinsam testen wir die Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsgeschichten. Wir sind gespannt, welche Methode zu deinem Kind passt.
April 2023
Let’s talk about… ein Austauschabend für Erwachsene
Von wegen Bienchen und Blümchen! Euer Kind stellt euch Fragen zum Thema Sexualität, Liebe und all den komplexen Zusammenhängen und ihr seid unsicher, was ihr antworten und wie ihr euch verhalten sollt? Ihr wisst nicht, welche Worte ihr wählen sollt und wann der richtige Zeitpunkt für ein Gespräch ist?
In unserer Gesprächsrunde könnt ihr euch untereinander austauschen und Diana gibt euch den ein oder anderen Tipp mit auf den Weg.
Mai 2023
ChillOut – Entspannung für Grundschulkids
Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus.
Wir wollen in unserem Entspannungskurs mit Kids im Grundschulalter verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Gemeinsam testen wir die Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsgeschichten. Wir sind gespannt, welche Methode zu deinem Kind passt.
BeikostInfoKurs II
Beikost – ein großes Thema, welches viele Fragen aufwirft. Was ist der richtige Anfangsbrei? Wann soll ich damit anfangen? Selbst kochen oder Gläschen kaufen? Was muss dabei beachtet werden? Und was ist eigentlich BLW? In unserem BeikostInfoKurs bekommst du von uns alle notwendigen Informationen rund um das Thema Beikost, um dein Baby sicher und entspannt bei seinem nächsten Entwicklungsschritt begleiten zu können.
Mehr erfahren »ChillOut – Entspannung für Grundschulkids
Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus.
Wir wollen in unserem Entspannungskurs mit Kids im Grundschulalter verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Gemeinsam testen wir die Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsgeschichten. Wir sind gespannt, welche Methode zu deinem Kind passt.
Juni 2023
Hula Hoop – Einsteigerkurs II
Jeder kennt ihn, viele haben ihn zu Hause – den Hula-Hoop-Reifen. Der Reifen ist längst kein Spielzeug für Kids mehr, sondern steht für Beckenbodenstärkung, Straffen der Haut am Bauch, Gewichtsreduktion, Reduzieren von Rückenschmerzen… Das Hullern trainiert automatisch die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Doch wie gelingt es, den Reifen zu halten, ohne das er wieder und wieder fällt? Was muss ich beachten und welche Tipps gibt es noch?
Gemeinsam wollen wir in einer kleinen Gruppe trainieren, bis der Reifen um die Hüfte hullert.
Quasselstrippenklub
Du suchst einen Ort, an dem du andere Mamas und Papas zum quatschen, austauschen, schnattern und quasseln treffen kannst? Dann bist du im Quasselstrippenklub genau richtig. Komm einfach vorbei, egal ob schwanger, ein Kind, mehrere Kinder, alleinerziehend oder verheiratet - im Quasselstrippenklub ist jeder herzlich Willkommen!
Mehr erfahren »Mama im Fokus – Auszeit für dich
Bei „Mama im Fokus“ stehst Du im Mittelpunkt. Dieser Kurs soll Dich dabei unterstützen, nach der aufregenden Reise von Schwangerschaft und „Mama werden“ wieder mehr bei Dir anzukommen.
In dieser 6-stündigen Kursreihe geht es um dich als Frau und Mama und darum, deine Ressourcen aufzufüllen. Dein Baby wird dich begleiten, aber nicht die Hauptrolle spielen. In jeder Kursstunde werden wir uns austauschen, du wirst neuen Input zu interessanten Themen bekommen und dir einen persönlichen Leitfaden für die nächste Zeit erarbeiten.
Quasselstrippenklub
Du suchst einen Ort, an dem du andere Mamas und Papas zum quatschen, austauschen, schnattern und quasseln treffen kannst? Dann bist du im Quasselstrippenklub genau richtig. Komm einfach vorbei, egal ob schwanger, ein Kind, mehrere Kinder, alleinerziehend oder verheiratet - im Quasselstrippenklub ist jeder herzlich Willkommen!
Mehr erfahren »Quasselstrippenklub
Du suchst einen Ort, an dem du andere Mamas und Papas zum quatschen, austauschen, schnattern und quasseln treffen kannst? Dann bist du im Quasselstrippenklub genau richtig. Komm einfach vorbei, egal ob schwanger, ein Kind, mehrere Kinder, alleinerziehend oder verheiratet - im Quasselstrippenklub ist jeder herzlich Willkommen!
Mehr erfahren »Juli 2023
AUSGEBUCHT! „Prävention und Erste Hilfe im Säuglings- und Kindesalter“
Notfälle im Säuglings- und Kindesalter stellen für Eltern eine besondere Belastung und Herausforderung dar. Einerseits berührt uns das kindliche Leiden, andererseits entstehen schnell Unsicherheiten und Ängste, auf Grund der Besonderheiten des kindlichen Körpers, etwas falsch zu machen. Kinder sind keine "kleinen Erwachsenen" - daher unterscheiden sich viele Notfallmaßnahmen von denen bei Erwachsenen.
René Sieber (SIU René Sieber, Berufsfeuerwehrmann & Rettungsassistent) wird zu diesem Termin einen Einblick über die Themen "grundsätzliches Verhalten im Notfall" und "häufige Notfälle bei Kindern" (Verbrennungen, Fremdkörper im Mund, Vergiftungen etc.) geben sowie eure Fragen beantworten.