Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation
Oktober 2024
Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »November 2024
Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Starke Mitte in der Elternschule Arnstadt
Unser Kurs „Starke Mitte“ soll deine individuelle Belastbarkeit steigern und mit gezielten Übungen für deinen Beckenboden die Körpermitte kräftigen. Spaß, Austausch und Freude in der Gruppe sind inklusive. Du suchst nach einem Kurs, der auch für Einsteiger geeignet ist und der keinen Sportprofi aus dir machen will? Prima, dann melde dich an und sichere dir deine Matte.
Mehr erfahren »Fit in der Schwangerschaft – das kugelrunde Workout in der Elternschule Arnstadt
Du willst fit bleiben und dich auf die Geburt vorbereiten? Du willst dein Immunsystem, dein Selbstvertrauen, deine Beweglichkeit, deine Sauerstoffversorgung und deine mentale Belastbarkeit stärken und gleichzeitig Stress abbauen? Du bist auf der Suche nach neuer Energie, Bewegung, Austausch und Stärkung deines Körpers für die Geburt? Dann sei dabei in unserem Kurs „Fit in der Schwangerschaft“.
Gemeinsam trainieren wir, während dein Baby im Mutterleib sanft geschaukelt wird.
Mehr erfahren »Langschläfer – CaPiMo I für Babys von 8 bis 18 Monaten in der Elternschule Arnstadt
CaPiMo ist ein einzigartiges Kurskonzept, in dem Babys und Kleinkinder lernen, sich als selbstwirksam zu erfahren und ihr Selbstbild positiv zu stärken. CaPiMo bietet eine perfekt abgestimmte Kombination aus Bewegung, Musik & Sprache sowie Zeit für freies Spiel, fest eingebaute Rituale und eine speziell an die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes angepasste, vorbereitete Umgebung.
Mehr erfahren »Kinderyoga – Kitakids in der Elternschule Arnstadt
Lasst uns gemeinsam die Welt des Kinderyoga kennenlernen und nehmt euch einen bunten Strauß an Möglichkeiten zur Entspannung mit. Gemeinsam werden wir Asanas, Atemübungen, aber auch Spiele und Achtsamkeitsübungen kennenlernen und ausprobieren.
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, ist es mir ein Herzenswunsch, Kindern Ruhe und Achtsamkeit zeigen zu dürfen.
Ich freue mich sehr auf euch und die gemeinsame Zeit!
Wobbelturnen Kids 3 – 6 Jahre in der Elternschule Arnstadt
Wobbelturnen ist mehr als nur Turnen auf und um einen Wobbel.
Es ist eine Kombination aus spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Kooperationsspielen und jeder Menge Spaß.
Eine Wobbelturnstunde besteht aus dem Wechsel zwischen aktiven und passiven Phasen, in denen Anspannung, Gleichgewicht und Entspannung im Mittelpunkt stehen.
In den aktiven Phasen wird gewobbelt, geschaukelt, entdeckt, ausgetestet, gekrabbelt, gesprungen und vieles mehr.
Während der Wobbelturnstunde hat jedes Kind sein eigenes Wobbelboard und seine eigene Matte.
Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Hula Hoop – Work Out in Arnstadt
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Dezember 2024
BeikostInfoKurs in der Elternschule Arnstadt
Beikost – ein großes Thema, welches viele Fragen aufwirft. Was ist der richtige Anfangsbrei? Wann soll ich damit anfangen? Selbst kochen oder Gläschen kaufen? Was muss dabei beachtet werden? Und was ist eigentlich BLW? In unserem BeikostInfoKurs bekommst du von uns alle notwendigen Informationen rund um das Thema Beikost, um dein Baby sicher und entspannt bei seinem nächsten Entwicklungsschritt begleiten zu können.
Mehr erfahren »Trageberatung in der Elternschule Arnstadt
In unserer Trageberatung hast du die Möglichkeit, in aller Ruhe verschiedene Tragemodelle anzuschauen und zu testen. Im Gegensatz zu einer gedruckten Bindeanleitung oder einem Tutorial im Internet, erfährst du während unserer Trageberatung alle hilfreichen Details zu einzelnen Bindeweisen oder Tragehilfen. Du hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und auch nach der Beratung hast du weiterhin einen Ansprechpartner.
Nur deine Trageberaterin kann auf die individuellen Bedürfnisse von dir und deinem Baby eingehen.