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Fit in der Schwangerschaft – das kugelrunde Workout in der Elternschule Arnstadt
14. November 2024 Uhrzeit: 12:00 - 13:00
Zielgruppe
Schwangere
Kursablauf
Kursbeginn: 14. November 2024
Kurstermine: jeden Donnerstag 12:00 – 13:00 Uhr über insgesamt 5 Kurseinheiten
Preis
55 € für den kompletten Kurs (5 Kursstunden)
Konzept
Du willst fit bleiben und dich auf die Geburt vorbereiten? Du willst dein Immunsystem, dein Selbstvertrauen, deine Beweglichkeit, deine Sauerstoffversorgung und deine mentale Belastbarkeit stärken und gleichzeitig Stress abbauen? Du bist auf der Suche nach neuer Energie, Bewegung, Austausch und Stärkung deines Körpers für die Geburt? Dann sei dabei in unserem Kurs „Fit in der Schwangerschaft“.
Gemeinsam trainieren wir, während dein Baby im Mutterleib sanft geschaukelt wird.
