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ChillOut für Erwachsene I
31. Mai Uhrzeit: 19:00 - 21:00
Zielgruppe
alle Interessierten, Unentspannte, Me-Time-Liebhaber, durch-den-Alltag-Rennende, Gestresste
Kursablauf
Kursbeginn: 31. Mai 2024 19:00 – 21:00 Uhr
Preis
30,00 € (für dieses Angebot ist kein Familienpass anwendbar)
Konzept
Manchmal braucht man einfach Ruhe – weil der Alltag zu hektisch ist, die Termine zu viel sind, die eigenen Bedürfnisse untergehen oder die Zeit rennt. Einige von euch haben nach einem Entspannungskurs für Erwachsene gefragt – und tadaaaa, hier ist er. Lasst uns gemeinsam entspannen, unseren Bedürfnissen Raum geben, Zeit für uns genießen und den Alltag vor der Tür stehen lassen. In diesem Kurs werden einige Entspannungstechniken angeleitet & ausprobiert, es wird eine Achtsamkeitsübung und ausreichend Zeit zum Kennenlernen und Austauschen geben.